por mais cuidado que se tenha com a alimentação a coisa n corre nada como se planeou!
pequeno almoço - ok
meio da manha - sandocha saborosa e semi-light
almoço - frango/espinafres/alcachofras/cogumelos e sumo tropicana
até estava a correr bem, certo?
pois que tenho a dizer, com grande tristeza, houve derrapagem...
e diz que houve um ice cream social de apresentação dos estudantes de verão do instituto... e como o nome indica comeu-se ice cream...
podia ter sido só um ice cream mas não: tinhamos 6 embalagens de litro de gelados dos mais variados sabores, chantilly, toppings solidos de nozes, caramelo ou raspas de chocolate e toppings líquidos de caramelo chocolate e mais n sei quê... MEDUSONA!
e sim... daqui a pouco vamos comer gelado outra vez com o pessoal do lab. não quero falar disso.
2 comments:
amiguinho... nao te preocupes... tens muito sitiozinho onde colocar esses extra pounds! E quando voltares a malta esforça-se contigo no gym... se contares cada caloria americana, tás feito... ao bife?!
Ontem vi um programa sobre os sumos Tropicana!
Dizem que são bons. No programa.
mas a marca so me faz lembrar os Wham!!!
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